Hoe bereidt de massagetherapeut zich voor op massage?

Voor een goede massage is de voorbereiding erg belangrijk. Als de voorbereiding goed is zal de massage ook veel beter zijn. Een massagetherapeut moet zich geestelijk en lichamelijk voorbereiden. Ook de massage ruimte is belangrijk. Voor de massage is het belangrijk om de klant zo veel als mogelijk te laten ontspannen. Als massagetherapeut moet je daarvoor ook ontspannen zijn. Als je gestrest of boos bent helpt het niet. Om weer tot rust te komen kun je aan meditatie doen of ademhalingsoefeningen. Je moet je vrij kunnen bewegen als massagetherapeut. Als je niet wilt dat je tegengehouden wordt bij het bewegen moet je los zittende kleren dragen. Om de juiste massagetechnieken toe te passen moet je verder lenig en sterk genoeg zijn. Zorg dat je nagels goed geknipt zijn en altijd goed je handen wassen voor de massage. Met massage begin je altijd met warme handen. Koude handen zijn niet prettig voor de cliënt, hierdoor spannen ze hun spieren juist aan.

Het is ook belangrijk waar de massage gegeven wordt. De cliënt moet zich er op zijn of haar gemak voelen het moet er lekker warm zijn. De lichten moeten gedempt zijn een rustig muziekje op de achtergrond. Eventueel kaarsjes branden en een aangename geur verspreiden. Voor een massage moet de cliënt bij de massagetherapeut informeren hoe hij of zij zich kan voorbereiden. Bij de massage is het belangrijk dat de klant de tijd neemt voor het begint, niet te gehaast zijn, het zal anders niet het gewenste effect hebben.

De cliënt moet zich wel goed voelen. Als iemand ziek is zal hij of zij niet kunnen genieten van de massage. Het lichaam is dan ook gevoeliger en de massage zou zelfs pijn kunnen doen. De cliënt gaat vooraf altijd douchen zodat zijn of haar lichaam schoon is. Een warme douche zorgt er ook voor dat de spieren makkelijker ontspannen. Van tevoren is het ook belangrijk dat je niet te veel eet. Om op een volle maag te liggen is niet fijn. Een massage met een lege maag is ook niet zo handig. De massage kan worden afgeleid doordat ze honger hebben. Koffie en alcohol kunnen beter niet gedronken worden voor een massage omdat deze producten er juist voor zorgen dat het lichaam actiever wordt terwijl het de bedoeling is om te ontspannen. Ook zorgen deze producten ervoor dat er meer afvalstoffen in het lichaam komen en die moeten juist verwijderd worden door de massage. Laat de cliënt zijn of haar telefoon uitzetten zodat die de massage niet kan verstoren.